Fit in den Sommer mit TSG e-fitness: Schwitz mit!

Die TSG Schwäbisch Hall bietet mit e-fitness ein eigenes, digitales Sportangebot für zuhause. Es richtet sich an alle Altersgruppen und passt für unterschiedliche sportlichen Zielsetzungen.

In digitalen Sporteinheiten können alle Interessierten an Ihrer Fitness arbeiten. Woche für Woche gibt es etwas Neues der beiden Sportlehrer Ingo und Jürgen Sporteinheiten zum mitmachen. Dies ermöglicht Grundlagen-Fitness aufzubauen oder die bestehende Fitness auszubauen. Gerade in diesen schwierigen Corona Zeiten, wo wir zuhause bleiben sollten und der Sport nur unter bestimmten Auflagen möglich ist, hilft dies uns, Körper und Geist fit zu halten.

Bis zu den Sommerferien ermöglicht das Programm „Fit in den Sommer” mit guter Fitness in den Urlaub anzugehen. Mehr Informationen und die Trainingseinheiten findet Ihr auf dem youtube-Channel der TSG Schwäbisch Hall. Informationen zu den Trainingseinheiten gibt es in facebook und instagram.

Wir starten diese Woche für alle die Grundlagenausdauer aufbauen wollen mit dem Baustein Oberkörper Krafttraining und für alle die ihre Fitness ausbauen wollen mit Rücketraining (Kraft/Ausdauer).

Unser Sportangebot in den Abteilungen und unser TSG-Kurssystem Fitness und Gesundheit und Gymnastik im Breitensport läuft wieder an – Wir erwarten Dich!

Wir starten ab dem 15. Juni 2020 unser Sportangebot in den Abteilungen und das Kurssystem. Das heißt, dass es bei der TSG mit Training, Fitness und verschiedenen Gesundheitskursen wieder losgehen wird!

Neu sind die Hygieneanforderungen und nötigen Sicherheitsabstände während des Trainings, die wir zu jeder Zeit einhalten werden.

Wir freuen uns Dich wieder begrüßen zu dürfen.

Corona-Verordnung ab 1. Juli 2020

Welche Sportarten und Kurse finden statt?

Um eine sichere Teilnahme garantieren zu können treffen wir bereits aktuell alle notwendigen Vorkehrungen, damit Sportangebote und auch unsere Kurse wieder (unter Auflagen) angeboten werden können. Uns liegt es am Herzen euch die bestmöglichen Hygiene- und Abstandsmaßnahmen gewährleisten zu können.

Wie läuft der Sportbetrieb ab?

Wir werden die Sicherheitsabstände in den Sporthallen und im Vereinszimmer gewährleisten, da keine Gruppe mit mehr als 10 Personen trainieren wird. Im Idealfall meldest Du Dich bei Deinem Trainer/Kursleiter vor dem Training telefonisch oder per whatsapp an. Wir erfassen mit der Anmeldung des Gesundheitsstatus und die Zustimmung zum Regelwerk für sicheren Sport. Wir sind verpflichtet diese Daten zu erheben und sie ggf. den Behörden zur Nachverfolgung von Infektionsketten zur Verfügung zu stellen. Nach vier Wochen werden diese Daten vernichtet.

Welche Hygienemaßnahmen werden getroffen?

Die Umkleidekabinen bleiben geschlossen. Hier halten wir uns an die gesetzlichen Vorgaben.
Bitte komme bereits in Trainingskleidung zum Sport und lasse große Taschen zu Hause.
Vor der Toilette stehen Seifenspender und Einmalhandtücher zur Verfügung. Die Toiletten sind geöffnet. Auf Begrüßungsrituale (Händeschütteln, etc.) muss verzichtet werden. Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher während des Trainings ist Pflicht. Idealer Weise bringst Du Deine eigene Matte zum Sport mit. Bitte vermeidet Ansammlungen im Vorraum der Hallen und vor dem Vereinszimmer. Bitte im Freien warten und zeitnah den Trainingsraum aufsuchen.

Muss ich eine Maske oder Handschuhe beim Training tragen?

Nein. Während des Aufenthalts im Vereinszimmer besteht für Trainierende keine Maskenpflicht. Es müssen auch keine Handschuhe getragen werden. Bitte bringe daher eine Maske oder Schal für den Zugang mit. Im Hallenraum oder Vereinszimmer selbst darfst du diese wieder abnehmen.

Kursangebot ab dem 15. Juni 2020:

Jürgen Badt: Bodyfitness (Mo), Rückensportgruppe, SZO2* (Di), Extreme Fitness (Di), Fit in den Tag (Do), Feierabend-Workout (Do)
Ingo Eisenmann: Rhythm. Gymnastik, SZW3* (Mo), Gymnastik Breitensport (Di)
Nicole Gräter: Sport nach Krebs, Blendstatthalle (Mi) – 15:00 – 16:00 Uhr!
Martin Löchner: Yoga (Mo)
Liliane Ossig: Wirbelsäule I, II, III (Mi)
Andrea Stuis: Sturzpropyhlaxe (Mi)

Folgende Abteilungen öffnen den Trainingsbetrieb:

Basketball, Geräteturnen, Gymnastik Vereinssportlehrer, Handball, Judo, Karate, die Leichtathleten, die Triathleten mit Triminis und Erwachsenen.
Baseball trainiert auf der Aufwiese und die Teams der Unicorns auf dem Kunstrasenplatz.
Sport für Risikogruppen, z. B. Breitensport für Senioren oder Herzsport findet bis zu den Sommerferien nicht statt.

*Die Übungsstunden in den städtischen Hallen und die Kurse im Vereinszimmer finden zur gewohnten Zeit statt.

BEKANNTMACHUNG

1./2. Februar