WIR BITTEN UM BEACHTUNG:

Die Halle 1 des Schulzentrum West ist am Montag, 20.12. und Dienstag, 21.12.2021 mit dem Blutspenden des DRK belegt. An diesen beiden Tagen ist in der Halle kein Sport/Training möglich!

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Fit mit TSG e-fitness

Die TSG Schwäbisch Hall bietet mit e-fitness ein eigenes, digitales Sportangebot für zuhause. Es richtet sich an alle Altersgruppen und passt für unterschiedliche sportlichen Zielsetzungen.

In digitalen Sporteinheiten können alle Interessierten an Ihrer Fitness arbeiten. Woche für Woche gibt es etwas Neues der beiden Sportlehrer Ingo und Jürgen Sporteinheiten zum mitmachen. Dies ermöglicht Grundlagen-Fitness aufzubauen oder die bestehende Fitness auszubauen. Gerade in diesen schwierigen Corona Zeiten, wo wir zuhause bleiben sollten und der Sport nur unter bestimmten Auflagen möglich ist, hilft dies uns, Körper und Geist fit zu halten.

Mehr Informationen und die Trainingseinheiten findet Ihr auf dem youtube-Channel der TSG Schwäbisch Hall. Informationen zu den Trainingseinheiten gibt es in facebook und instagram.

Wir starten für alle, die Grundlagenausdauer aufbauen wollen mit dem Baustein Oberkörper Krafttraining und für alle, die ihre Fitness ausbauen wollen mit Rücketraining (Kraft/Ausdauer).